明晰夢へようこそ-夢への意識を高める睡眠体験-
MSL 明晰夢って、聞いたことはありますか?ぐっすりと寝ているはずなのに、夢の中ではっきりと意識はある。夢の中であなたは自由に動けて、自由に世界を形作ることが出来る夢の体験。
そんな不思議な体験を出来る幸運な人はほんの僅か。
本作品は、明晰夢を見ることを目的としたトレーニング音声作品です。
各パートにて、夢とは何か、明晰夢を見るための手法といった明晰夢を見る為の練習のいろはを説明していきます。
必要なのは、紙とペン、レム睡眠と意識づけ。
説明トラックの後には実践パートを通じて明晰夢を見る練習を行い、夢への意識づけを行っていきます。
一朝一夕で身につく技術ではありませんが、日々意識して行うことで、次第に夢への意識が変化していくことに気付ける、かもしれません。