【ポイント10%還元】心が楽になり自分を肯定できるエッセイ

たたば
たたば
今心に苦しみを抱えている人の多くは、自分の根底に“頑張らなければならない”というこだわりがあるのではないでしょうか。
メンタルヘルスの観点からみても、精神疾患を患いやすい人の特徴として“こだわり”を持ってしまうということがあります。
こだわる心を除去する大切さを述べました。
心が楽になり自分を肯定できる考え方を、現在苦しみを抱えておられる方々に持ってもらうために書いたエッセイです。
エッセイ900文字程度