10%還元リラックスする?運動する?
つぼみん 全年齢対象作品となっております。姉は、体の凝りの解消を目的とした「比較的簡単に出来るストレッチ方法」を教えてくれます。
妹は、運動不足解消を目的とした「簡単に出来る筋トレの方法」を教えてくれます。
・作品内容・姉ver.ストレッチ1～腕回ししてみない?～…約07分ストレッチ2～体をそらしてのびのび～…約02分ストレッチ3～前屈するわよ～…約03分ストレッチ4～ベットでリラックス(腰痛の人向け)～…約06分妹ver.筋トレ1～1分間キープ!～…約04分筋トレ2～足上げ100回できるかな?～…約05分(1から100までの数を数える運動音声は、合わせて約34分あります)*mp3、waveの2種類を同封しています。
ファイルに同封している画像を見ながら、実際に行っていただく内容となっています。
*CV:花見るんイラスト:Ublog:シナリオ:miaha&U