西村さん家とトレーニング いのべ~と 2020-09-02 19:00 いのべ~と 西村艦隊の皆がトレーニングしながらワイワイするお話となっています。 主に筋力トレーニングで、自重がメインとなっています。 運動不足の方にはオススメの内容です!西村艦隊と一緒にトレーニングしましょう!!JPEG30枚(PDF32P)の作品です。 jpeg形式とPDF形式の2種類同梱