意識体術 斬 (意識体術シーズン2) 第10巻:呼吸拍子 一呼吸 複数動作 ・一呼吸の合間に複数の動作を行う ・調子や拍子がわかりにくい動作を行う[まほー工房] | ２次元ドットコム　ショップ別比較

意識体術斬(意識体術シーズン2)第10巻:呼吸拍子(こきゅうひょうし)一呼吸複数動作・一呼吸の合間に複数の動作を行う・調子や拍子がわかりにくい動作を行う・相手に呼吸を読ませない・呼吸を制し、滑らかに動く■今作のポイント・呼吸と体の動きを合わせたパンチの打ち方が学べる・呼吸と体の動きを合わせる事で「動きの練度」が高まる・1回の呼吸で複数の動作を行い「相手が対処しにくい動き」を身につける・呼吸の調子を消して「相手に気取られない動き」を身につける・呼吸を制して滑らかに動く■意識体術斬の第10巻は呼吸に合わせて体を動かす技法「呼吸拍子」を学んでいきます今作では呼吸に合わせて体を動かしたり、一呼吸の合間に複数の動作を行う「呼吸拍子(こきゅうひょうし)」の技法を学んでいきます。
呼吸と動きの同期は重要で、これがうまく合致すれば強い力を出せますし、合致しなければ動きはバラバラになります。
今作では「呼吸と動き」が合致する鍛錬を行ったり、1回の呼吸で複数の動作を行えるように稽古していきます。
これにより「呼吸の間」をコントロールして、相手が反応しにくい動きを作り出していきます。
↓以下の事柄にも応用がききます↓・格闘技や武術、スポーツ等での効果的なフェイント動作・単純な動きでも相手に防がれにくくする技術・相手に察知されにくい動きや「間」をずらす動き・呼吸をコントロールして体を滑らかに動かす・人とのやり取りや会議や討論の場で相手の機先を制する「間」の取り方■作品概要・ウォーミングアップでは、呼吸と動きを合致させる稽古としてワンツーパンチ等を行い、呼吸と体の動きを合わせていきます。
格闘技経験者は動きのおさらいとして、格闘技初心者は動きと呼吸を合わせた基本的なパンチの出し方を学んでいきます。
・実践1では「1回の呼吸で複数の動作を行う」という高度な動きを学んでいきます。
スポーツや格闘技シーンのほとんどは「1つの呼吸で1つの動作」を行うため、相手に自分の動きが読まれやすくなります。
それに対処するために、このパートでは1つの呼吸の中で何発もパンチを打ち出して、相手が察知しにくい複雑な動きを稽古していきます。
息を吐き出しながら何発もパンチを繰り出したり、「吸い」と「吐き」でそれぞれパンチを繰り出したり、長い呼吸の中で動きを行ったりと、相手に察知されにくい動きを何度も稽古していきます。
・実践2では呼吸拍子の仕上げとして、より滑らかな呼吸の中で動きを行っていきます。
これにより相手に気配をさとられないスムーズな動きを身につけていきます。
仕上げの最後は今まで学んだエッセンスを利用して、無呼吸状態での滑らかな動きを稽古していきます。
・まとめのパートでは・一呼吸で複数の動作を行う・関節技やタックル・認識のコマ数・鼻と口での吸い吐きの話・呼吸と動きを止めない・日常での稽古に関してなど幾つかの知識を学んでいきます。
※本作は習得にあたっての前提条件はありません。
(この巻単体で学べます)■今作の関連作品意識体術シーズン2第4巻「心臓同期」(心臓の鼓動に合わせて動く技法)※本作品は魔法使い入門シリーズよりも肉体寄りの体術シリーズとなります※本作品は軽い運動もありますので無理をしない範囲で行ってください※本作品は魔法使い入門シリーズと同一の世界観で展開していく物語となります魔法使い入門■主なメニューMP3ファイル・呼吸拍子の説明・ウォーミングアップ・普通の呼吸動作を理解する・実践1呼吸拍子の基礎を学ぶ・実践2呼吸拍子の仕上げ・まとめ・ショートワークPDFファイル・本編テキスト(本編のテキストになります)■トラック内容(収録時間合計51:00)-MP3-・01呼吸拍子の説明(3:57)・02ウォーミングアップ普通の呼吸動作を理解する(5:11)・03実践1呼吸拍子の基礎を学ぶ円(16:37)・04実践2呼吸拍子の仕上げ(15:00)・05まとめ(6:47)・06ショートワーク(3:25)-PDF-・本編テキスト(本編のテキストになります)■体験版内容・体験版では製品版の一部を試聴できます。
■製品版内容・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。
■意識体術の新シリーズ「意識体術斬(イシキタイジュツザン)」は格闘技や武術、武道、スポーツや日常生活で役立つ体の動かし方や体術の極意などを伝授する「意識体術」シリーズのシーズン2となります。
意識体術(シーズン1)■聴き方・落ち着ける場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。
■注意事項※本作品は催眠音源ではありません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。
■クレジット忌(イマワ)CV:水城結衣イラスト:山田サトシサナエFantiaSpecialThanks:次郎冠者candelaReohanかりくすnikawxcowardscarecrow美園蓬子魔術師静寂ナナシ名無し名無し脚本・音声編集・効果音:Windress制作:まほー工房