体を整えていくヨガの「木のポーズ」 -ヴリク・シャーサナ-
公開日:2023年3月16日
サークル:まほー工房
最安価格:396 円
公開日:2023年3月16日
サークル:まほー工房
最安価格:396 円
体を整えていくヨガの「木のポーズ」-ヴリク・シャーサナ-・体幹の強化・骨盤の調整・姿勢筋肉の改善■ヨガでもお馴染みの「木のポーズ」を学んでいきます今作で...
公開日:2023年2月21日
サークル:まほー工房
最安価格:495 円
5つの深い呼吸法・胸を使った深い呼吸法・腹を使った深い呼吸法・内臓を活性化する深い呼吸法・英気を養い意識をクリアにする深い呼吸法・体を動かして行う深い...
公開日:2023年2月14日
サークル:まほー工房
最安価格:891 円
ネビュラインパクト-宇宙鳴動・星雲打撃-宇宙に衝撃を与えて星の配列を整える・衝撃によって事象を整える・衝撃で覚醒を促し促進させる・衝撃で事象をリセットす...
公開日:2023年2月5日
サークル:まほー工房
最安価格:891 円
「水垢離(みずごり)」-邪気を祓い清めていく水行の技法-1:物理的な水垢離・水垢離の知識と方法・誰でも行える「ぬるま湯」での水行2:精神的な水垢離・イメージで...
公開日:2023年1月1日
サークル:まほー工房
最安価格:693 円
プラーナヤーマの呼吸-PRANAYAMA-穏やかに整え高めていくヨガの呼吸・エネルギーを高める呼吸・エネルギーバランス調整・心身バランス調整-浄化・瞑想・マインド...
公開日:2022年12月14日
サークル:まほー工房
最安価格:297 円
忌さんのお腹整膚調整お腹を整えていく腹マッサージカラダ・リセット第19巻カラダリセット第19巻はお腹を優しく撫でて整える「お腹マッサージ」と「お腹整膚」を...
公開日:2022年12月2日
サークル:まほー工房
最安価格:495 円
精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」■今作はストレスを軽減させリラックス状態へと戻していく呼吸法を学...
公開日:2022年11月11日
サークル:まほー工房
最安価格:495 円
-安眠とリラックス-穏やかで快適な眠りに誘う「安眠誘導呼吸」と呼吸を深くして心と体のリラックスを誘う「肋骨開閉呼吸」■今作は「安眠」と「深い呼吸によるリ...
公開日:2022年10月27日
サークル:まほー工房
最安価格:396 円
運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ-ラン&ウォーク-Run&Walk-適度な負荷で運動して全身を刺激するランニング&ウォーキング・10...
公開日:2022年10月19日
サークル:まほー工房
最安価格:495 円
-火の呼吸-集中力を高め、心身を覚醒させて邪気を祓う「火の呼吸法」■今作はヨガの「火の呼吸」を学んでいきます今回はヨガでは定番の呼吸法である「カパラバテ...
公開日:2022年9月26日
サークル:まほー工房
最安価格:440 円
ライトボディワーク「太陽礼拝」太陽光を取り込む「光の礼拝」-SunSalutation-■今作では太陽光を取り入れる「太陽礼拝」の技法を行っていきます「太陽礼拝」は太...
公開日:2022年9月9日
サークル:まほー工房
最安価格:1,089 円
アイアム-Iam-絶対的な1なる存在「私」「私」の言葉の叡智を使いこなす・放出と現実化「私」に秘められた男性的な力・吸収と円熟「私」に秘められた女性的な力■...
公開日:2022年8月24日
サークル:まほー工房
最安価格:693 円
蜘蛛の糸-祖先の救済-・光の糸による霊の救済活動(レトリーバル)・罪を償った祖先の魂を救済して現世を浄化していく■今作は祖先の霊を救済していく技法「蜘蛛の...
公開日:2022年8月13日
サークル:まほー工房
最安価格:693 円
縁結びの糸-エンムスビ-糸の力で縁を結ぶ・物との縁を結ぶ・チャンスとの縁を結ぶ・人との縁を結ぶ■今作は物や人との縁を繋ぐ「エンムスビ」の技法を学んでいき...
公開日:2022年7月11日
サークル:まほー工房
最安価格:792 円
小町ちゃんの「危機感知法」危険を回避するための「危機感知」と「未来予測」・今現在の危険を感知する・場所や旅行先の危険を感知する・物事の選択に感覚的判断...