ネムリちゃんの「数息観瞑想」 -Counting Meditation- ・誰でも出来る かんたん瞑想 ・数字を数えて行う初歩の瞑想法[まほー工房] | ２次元ドットコム　ショップ別比較

ネムリちゃんの「数息観瞑想」-CountingMeditation-・誰でも出来るかんたん瞑想・数字を数えて行う初歩の瞑想法■今作では簡単な方法で瞑想状態を作り出す「数息観瞑想(すうそくかんめいそう)」を行っていきます「数息観瞑想」では数字を数えていくシンプルな方法で瞑想を行っていきます。
(初心者から上級者まで使える瞑想法です)※今作は姉妹作品「睡蓮さんの瞑想教室」で稽古した「数息観の瞑想」を抜き出して、さらに扱いやすい形に仕上げた内容になります。
(「睡蓮さんの瞑想教室」を履修している方でも楽しめる内容です)■関連作品「睡蓮さんの瞑想教室」以下のようなシーンにも活用できます。
・内省して自分自身と向き合いたい時・潜在意識をお掃除したい時・落ち着いた心を作り出したい時・昂った神経を鎮静させたい時・ストレスを和らげたい時■主なメニュー-MP3-・数息観瞑想の説明・実践・数息観瞑想のショートワーク3分間・数息観瞑想のショートワーク8分間・数息観瞑想のショートワーク16分間-付録PDF-・数息観瞑想のまとめPDF■作品内容(合計収録時間49:51)-MP3-・01説明(2:19)・02実践(12:48)・03ショートワーク3分間(5:31)・03ショートワーク8分間(10:37)・03ショートワーク16分間(18:33)-付録PDF-・数息観瞑想のまとめPDF■呼吸法の関連作品・睡蓮さんの呼吸法シリーズ※体験版もあります※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています※当作品は、魔法使い入門シリーズと同一の世界観で繰り広げられる物語となります■体験版内容・体験版では製品版の一部を試聴できます■製品版内容・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています■聴き方・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなどリラックスできるスタイルで自由にご視聴下さい■注意事項※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい※本作はバイノーラルなどの特殊な音声加工はしていませんので、どなたでも聞ける内容です■制作クレジット(敬称略)夢乃屋ネムリCV:花見川ゆふイラスト:くきはサナエFantiaSpecialThanks:candelaReohancowardscarecrow美園蓬子名無しとみしだカミm奏音マキ志紀とりとん名無しピリオド脚本・音声編集・効果音:Windress制作:まほー工房